Wij gaan starten met weerbaarheidtrainingen op de maandagmiddag!
Het doel van de training weerbaarheid is het vergroten van het gevoel van veiligheid en effectiever leren reageren op uiteenlopende (bedreigende) situaties. Onderdelen die aan bod zullen komen zijn; beter reageren op situaties waarin je je onprettig voelt, assertiever reageren op mensen, maar ook zekerder overkomen op andere mensen door te letten op je houden (rechtop lopen, letten op je uitstraling, etc.)
De trainingen zorgen ervoor dat je je zekerder zult gaan voelen, maar ook hoe je weet te handelen tijdens uiteenlopende situaties!